Tips Olahraga di Luar Rumah Selama Pandemi

Rutin berolahraga menjadi hal terpenting saat pandemic virus corona. Aktivitas ini memang bisa menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh agar tidak terjangkit Covid – 19. Olahraga di luar ruangan juga dinilai bisa memberikan manfaat bagi Kesehatan mental selama pandemic virus Corona. apalagi, olahraga juga dibutuhkan oleh setiap orang untuk membuat tubuh lebih sehat dan bugar. …