5 Pelatih Sepakbola Terbaik Sepanjang Masa

 Menjadi pelatih bukan merupakan pekerjaan yang mudah. Seorang pelatih harus bisa memberikan taktik terbaik agar klub yang dilatihnya memenangkan pertandingan yang ada. Tentunya ini bukan pekerjaan yang mudah, apalagi ia harus tetap menjaga nama baiknya sebagai seorang pelatih. Ada banyak tolak ukur yang diberikan untuk menilai bagus atau buruknya seorang pelatih judi slot online jackpot …

5 Pelatih Terbaik The Blues, Chelsea

Dalam beberapa tahun terakhir, Chelsea semakin berhasil menunjukkan kemampuan terbaik mereka. Bahkan saat ini Chelsea menjadi salah satu klub yang paling berpengaruh di Eropa. Di balik itu semua tentu ada deretan nama pelatih yang bisa membantu membentuk Chelsea menjadi seperti saat ini. Berikut ini kami akan mengenalkan kepada kamu beberapa pelatih dari Chelsea yang terbaik …

5 Pelatih Terbaik Manchester United Sampai Saat Ini

Manchester United merupakan salah satu klub yang sudah diakui merupakan salah satu klub terbaik sampai saat ini. Namun, tentunya kehebatan yang ditunjukkan oleh The Red Devils tidak terlepas dari peran dari pelatih mereka. MU merupakan salah satu klub yang cukup sering berganti pelatih. Kira-kira dari deretan pelatih yang pernah melatih MU, siapa saja yang dianggap …

Mau Membentuk Otot? Konsumsi Makanan Ini!

Banyak orang yang suka melupakan kalau tubuh juga membutuhkan asupan gizi yang seimbang agar bisa membentuk otot. Mereka hanya fokus kepada olahraga yang dilakukan dan bahkan terkadang menganggap makan bisa merusak latihan yang sudah dilakukan. No, ini salah besar, ya teman-teman. Kita sangat membutuhkan asupan gizi yang seimbang untuk membantu tubuh membentuk otot. Lalu makanan …

Sejarah Lengkap Sepak Bola Yang Harus Kamu Tahu!

Sepak bola (atau soccer sebagai permainan disebut di beberapa bagian dunia) memiliki sejarah panjang seperti layaknya judi slot online. Sepak bola dalam bentuknya yang sekarang muncul di Inggris pada pertengahan abad ke-19. Tapi versi alternatif dari permainan sudah ada sejak lama dan merupakan bagian dari sejarah Sepak bola. Contoh paling awal yang diketahui dari permainan …

Suka Main Basket? Iniloh Sejarahnya!

James Naismith adalah seorang mahasiswa pascasarjana berusia 31 tahun yang mengajar pendidikan jasmani di Sekolah Pelatihan YMCA Internasional, sekarang dikenal sebagai Springfield College, di Springfield, Massachusetts ketika para siswa terpaksa tinggal di dalam rumah selama berhari-hari karena badai New England. Kegiatan atletik musim dingin yang biasa adalah berbaris, senam, dan kerja peralatan, tetapi mereka tidak …

Hal Yang Harus Diperhatikan Jika Ingin Olahraga Setelah Kerja

Manfaat olahraga bagi tubuh memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Sayangnya, tidak semua orang memiliki waktu untuk berolahraga. Misalnya saja bagi mereka yang merupakan pekerja kantoran yang berangkat pagi dan pulang di saat malam hari atau sore hari. Pastinya sulit bagi mereka untuk efektif berolahraga setelah kerja. Ada beberapa orang yang memiliki melakukan olahraga setelah …

Tips Olahraga di Luar Rumah Selama Pandemi

Rutin berolahraga menjadi hal terpenting saat pandemic virus corona. Aktivitas ini memang bisa menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh agar tidak terjangkit Covid – 19. Olahraga di luar ruangan juga dinilai bisa memberikan manfaat bagi Kesehatan mental selama pandemic virus Corona. apalagi, olahraga juga dibutuhkan oleh setiap orang untuk membuat tubuh lebih sehat dan bugar. …

Peregangan Mudah Yang Bisa Dilakukan di Kantor

Bukan lagi hal baru jika kita duduk lama akan memberikan dampak buruk bagi Kesehatan kalian. Apalagi ditambah dengan berjam – jam memelototi layar computer selama seharian bekerja atau bermain judi slot online. Pasti banyak dari kita yang mengeluhkan sakit punggung dan nyeri otot leher akibat postur duduk saat mengetik yang cenderung sedikit membungkuk. Atau, mungkin …